מלחמה

נדודי שינה נובעים מסיבות מגוונות. את בקונפליקט פנימי האם ליטול כדור שינה, ותרופות בכלל-אם לאו.

והכי חשוב-את מנסה ליהנות מהחיים ככל שניתן, בבילויים נהדרים.

אני אישית נגד נטילת תרופות. לא לקחתי תרופה כבר שנים רבות. אני מחפשת את הדברים הטבעיים.

לנדודי שינה - תוכלי לגרד כפית של אגוז מוסקט טרי. זה אגוז עגול שקונים בחנויות טבע. תרופת שינה יוצאת מן הכלל שעובדת פלאים. לקחת שעה לפני שאת מתכוונת לישון.

את מנסה להתגבר על לילות לבנים באמצעות ערבי שירה והצגות, שיפיגו את הלחץ שבה את שרוייה, בתקווה שתוכלי להירדם. תושייה. את צריכה לעשות דברים שבאמת עושים לך טוב. תודה רבה לך אסתר היקרה.