שירים

מַּחְשָׁבוֹת לֹא נִרְגָּעוֹת

כְּשֶׁהַגּוּף שֶׁלִּי מָתוּחַ,
הַנְּשִׁימוֹת קְצָרוֹת,
אֲנִי מַרְגִּישָׁה דֹּפֶק מָהִיר,
קָשֶׁה לְהֵרָדֵם,
הַשֵּׁנָה לֹא שֵׁנָה,
הַהַמְתָּנָה לְאַזְעָקָה
הַמַּחְשָׁבוֹת לֹא נִרְגָּעוֹת,
הַלֵּב דּוֹאֵג לְכֻלָּם,
וַאֲנִי נִשְׁאֶרֶת בְּלִי אֲוִיר
מַרְגִּישָׁה חַסְרַת מְנוּחָה
לֹא יוֹדַעַת מָה הָלְאָה
הַמְּצִיאוּת מְטַלְטֶלֶת
אֲנִי מִתְפָּרֶקֶת
מְחַפֶּשֶׂת מֶרְחָב אֵנֶרְגֵּטִי
לְהַרְגִּיעַ עַצְבָּנוּת,
לְאַזֵּן פַּחַד וַחֲרָדָה,
לְחַזֵּק שְׁלִיטָה פְּנִימִית
לְיַצֵּב שֶׁקֶט פְּנִימִי.
מְחַפֶּשֶׂת בַּטֶּבַע
מִלִּים שֶׁיַּחֲזִירוּ לִי חַמְצָן
אֵנֶרְגִּיַּת כּוֹחַ הַחַיִּים
אִזּוּן רִגְשִׁי
מְבַקֶּשֶׁת לְהִתְחַזֵּק, לְהִתְאַזֵּן
לְהֵרָגֵעַ רִגְשִׁית וּפִיסִית.
~

18.6.25

תגובות

דני זכריה / מְבַקֶּשֶׁת לְהִתְחַזֵּק / 18/06/2025 18:09
רבקה ירון / *** / 18/06/2025 18:45
שמואל כהן / גם בזמנים קשים, אפשר לחפש בתוכנו ובטבע כוחות להרגעה, איזון וחיזוק רגשי. / 18/06/2025 18:52
אודי גלבמן / נזכרתי ב" שוב לא שקט / 18/06/2025 22:17
גלי צבי-ויס / לייצב את עצמך / 19/06/2025 06:57
אביה / תודה רבה גלי אהובה / 19/06/2025 21:08
renana ron / מילותייך הילכו עלי קס� / 19/06/2025 09:23
יצחק אור / לחבק / 19/06/2025 09:40
עליזה ארמן זאבי / כולנו באותה הסירה ... 🙏 / 19/06/2025 17:06
אביה / הכל ענין של זמן עליזה יקרה / 19/06/2025 21:10
מרים מעטו / אבה יקרה❤❣❤ / 19/06/2025 21:02