רק לישון

השיר מתאר לילה מתיש של חוסר שינה – מאבק עיקש בין הגוף העייף לנפש הסוערת, שבה את  מנסה שוב ושוב למצוא מנוחה אך השינה מתחמקת ממך.

השיר מבטא את הפער בין הרצון הפשוט לשקט ולמנוחה לבין חוסר היכולת להשיגם. הוא מציג את חוויית חוסר השינה כסמל למאבק פנימי עמוק יותר – בין שליטה לשחרור, בין עייפות לגאולה קטנה של שינה שמביאה תקווה ליום חדש.

תודה אילה יקרה על השיר המעניין.

לילה טוב ושקט 

שמוליק

.

יש לילות כאלה ... 

השבוע, בינתיים, היו לי שניים. והגלולות לא

עוזרות. 

ניסיטי סיאסטה, תנומה קלה אחרי ארוחת 

הצהריים. הצלחתי לישון כשעה וחצי. 

חלק קורה בגלל עונת המעבר, סתיו. 

חלק קורה בגלל הגיל. גם אני לא צעירה. 

תודה רבה-רבה ושבת שלום ומיטיבה, 

איילה אהובה. <לב>

רבקה

---

לילה ללא שינה עבר עליך ואת מנסה להרדם וכל מאמציך עלו בתוהו עד שאת מייחלת לישון כי עיניך רוצות לישון. תודה רבה לך איילה היקרה, שבת טובה. שתדעי רק לילות של שינה.

לילות של נדודי שינה..הוא חלק מאפיין בגיל השלישי...לתת לגוף להיות בשלווה ותרגילי נשימות( יוגה) יעזרו לגוף  להירגע ולהירדם..שבת שלום טובה אילה..