כאבים

יסורים ממרקים עוונות

לכן אני מתייסרת

כנראה חטאתי פשעתי

עלבתי פגעתי אבל איך אדע במי

אני סובלת כאבים ומתייסרת

האם אוכל להיתנקות ולהיטהר 

 איך אדע איה הדרך

 ‏יש לקחת הכול בפרופורציה

 ‏אני יודעת שיש יותר גרוע

 ‏האם זה אמור לנחם או להרגיע

עבודה עצמית   נשימות עמוקות

 ‏ועיסוקים מהנים כמו מפגש עם חברות, הרצאות

קריאה כתיבה והתעמלות הם את הדעת מסיחות

אלה חלק מהפתרונות.

 ‏התקבלה החלטה,  ילה לעבודה.

 ‏ואז מוזיקה עריבה מתנגנת מתוכי

 ‏אני יודעת שיהיה בסדר

אני רגועה

 ‏

 ‏